„Bist du für mich da?“
ist die Kernfrage jeder Beziehung
Als Paartherapeutin begleite ich euch dabei, genau dieser Frage auf den Grund zu gehen.
Ich halte den Raum, in dem ihr eure Gefühle, eure Verletzlichkeiten und eure Bedürfnisse wieder berühren könnt.
Und ich unterstütze euch darin, Antworten zu finden, die euch näher bringen, sicherer verbinden und euch wieder spüren lassen:
Du bist mir wichtig. Ich bin da.
Verstehen ist hilfreich, aber Handeln macht den Unterschied!
Ablauf einer Paartherapie
In meiner beraterischen Tätigkeit helfe ich euch, den Konflikt besser zu verstehen, ihm Raum zu geben und neue Wege zu finden, um damit umzugehen.
Wir schauen uns zusammen euer Muster an und ich helfe euch negative Interaktionsspiralen besser zu durchschauen und mehr Verständnis füreinander zu entwickeln.
Der Inhalt der Sitzungen unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Was in den Sitzungen gesprochen, geteilt und erlebt wird, bleibt in dem geschützten Raum.
Die Beratungen finden online (via Zoom oder BigBlueButton) statt. Der Vorteil ist, dass ihr euch in eurer vertrauten Umgebung bewegt und potenzielle Ablenkungen minimiert werden und wir uns ganz auf den Prozeß konzentrieren können. Außerdem gibt es uns natürlich mehr Flexibilität in der Termingestaltung.
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Erstgespräch – unverbindlich & kostenlos
Vielleicht fragt ihr euch gerade, ob eine Paartherapie euch wirklich helfen kann – und ob es das Geld wert ist.
Vielleicht habt ihr Angst, jemanden zu finden, der euch nicht versteht oder euch nicht weiterbringt.
Genau deshalb ist die erste Sitzung bei mir (30 Minuten) kostenlos – damit ihr in Ruhe spüren könnt, ob es sich für euch richtig anfühlt. Und wenn nicht, müsst ihr nichts erklären und euch einfach nicht mehr melden.
Einzelsitzung
Möchtest du besser verstehen, was in dir vorgeht – und wie sich das auf deine Beziehungen auswirkt? Oder ist deine Partnerin noch nicht bereit für eine gemeinsame Beratung?
Dann lass uns in einer Einzelsitzung daran arbeiten, was du brauchst, um Klarheit, Sicherheit und neue Perspektiven zu gewinnen.
Eine durchschnittliche Einzelsitzung dauert ungefähr 60 Minuten und kostet 120€.
Paarsitzung
Ihr fühlt euch nicht mehr so verbunden wie früher? Es gibt Themen, die euch immer wieder beschäftigen?
Lasst uns gemeinsam hinschauen. In einer Paarsitzung finden wir heraus, was hinter euren Mustern steckt – und wie ihr wieder mehr Nähe, Verständnis und Vertrauen aufbauen könnt.
Eine durchschnittliche Paarsitzung dauert ca. 90 Minuten und kostet 180€.
*Die Beratungen werden weder von der gesetzlichen noch von der privaten Krankenkasse übernommen.
Jeder sollte die Möglichkeit haben, eine Paartherapie zu machen, wenn er oder sie sich in der Beziehung nicht mehr wohl fühlt. Denn eine unglückliche Partnerschaft kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken. Trotz ihrer nachgewiesenen Vorteile übernehmen weder private noch gesetzliche Krankenkassen die Kosten für Paartherapien. Das bedeutet, dass Paare, die sich für diesen wertvollen Weg entscheiden, selbst für die Kosten aufkommen müssen.
Allerdings ist es nicht für jeden möglich, sich eine privat finanzierte Paartherapie zu leisten. Es ist auch nicht klug, sich dafür in finanzielle Schwierigkeiten zu stürzen, da mehr Stress bei Stress selten hilft.
Daher empfehle ich an dieser Stelle die kostenlosen Beratungsangebote der Eheberatungsstellen von Caritas. Dort kann man Unterstützung finden, ohne sich finanziell zu überlasten.
Auch kann es sein, dass die emotionsfokussierte Therapie nicht bei allen psychischen Herausforderungen die Antwort ist. Manchmal benötigen wir medizinische Eingriffe oder zusätzliche Unterstützung, etwa bei Suchtproblemen oder um Selbstreflexion und Eigenverantwortung zu fördern. Wenn es in deiner Beziehung oder in deiner Familie Probleme gibt, kann es hilfreich sein, deinen Partner oder andere Familienmitglieder in den Therapieprozess einzubeziehen, um gemeinsam an Lösungen zu arbeiten.
Häufige Fragen
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